细腻按摩

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上门按摩常识，提醒你按摩后的饮食禁忌，帮助你巩固按摩效果，东莞的朋友们一定要注意。按摩后，身体处于放松状态，血液循环加快，此时饮食需遵循3个禁忌：一是避免吃生冷食物，比如冰饮、冰淇淋、生冷瓜果等，生冷

很多人享受完上门按摩后，忽略了后续注意事项，导致缓解疲劳的效果大打折扣，甚至引发身体不适。首先，按摩后不要立即洗澡，尤其是冷水澡，按摩后毛孔张开，冷水刺激容易导致感冒、肌肉酸痛加重，建议1小时后再洗澡

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